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HIP HOP und CARDIODANCE in Mörschwil

Hip Hop ist Freude am Ausdruck der Musik mit dem ganzen Körper. Mitmachen kann JEDER der Spass am Tanzen hat. Einfach mitmachen und abtanzen!

Cardio Dance verbindet Jazz/Funk, Latin und HipHop Moves miteinander. Wir erlernen Step by Step eine Choreografie d.h. JEDER kann sofort mitmachen. Cardio Dance ist ein Herzkreislauftraining welches Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Es fördert die koordinativen Fähigkeiten, Körperhaltung und Körperspannung. Cardio Dance ist effektiv. Es fördert die Kondition und ist ein Fettverbrennungsworkout in Verbindung mit Spass.



Marianne Steiner
Bachwiesstrasse 3
9402 Mörschwil
Telefon: 079 639 78 51
e-mail: info(at)releaseanddance.ch